Le maté, la boisson naturelle pour être plus concentré et plus productif
Le maté est une infusion devenant de plus en plus populaire, mais saviez-vous qu’il aide également à la concentration ?
Qu’est-ce que le maté ?
Le maté est une boisson naturelle provenant de l’infusion des feuilles de yerba maté (Ilex Paraguariensis). En plus d’être une boisson au goût surprenant, venant d’une tradition ancestrale d’un peuple d’Amérique latine, le maté a de nombreuses vertus.
Par exemple, le maté peut vous aider à soulager vos problèmes digestifs et à favoriser la perte de poids. Mais la yerba maté est surtout une boisson énergisante naturelle, qui va vous donner de l’énergie toute la journée et vous aider à rester concentré
et être plus productif durant votre longue journée de travail !
Le maté et la concentration
Il est parfois difficile de se concentrer, que ce soit au travail, en cours, ou même durant les tâches quotidiennes. Les notifications et appareils connectés ont d’ailleurs pris le pas sur la concentration et la productivité humaine, ce qui n’aide pas à rester productif.
Pour contrer cela, beaucoup se tournent vers le café. La caféine contenue dans le café donne un soudain regain d’énergie, ce qui aide sur une courte période. Ne voudriez-vous pas avoir de l’énergie plus en continu ?
Le maté est une boisson ayant de nombreux bienfaits, et ce grâce à sa composition. Tout comme le café et le thé, le maté continent de la caféine (appelée aussi matéine) qui, contrairement au coup de barre ressenti juste après le coup de boost du café,
donne de l’énergie en continu, tout au long de la journée ! Et en plus de vous aider à garder votre énergie, la matéine augmente vos capacités mémorielles, cognitives et intellectuelles.
Le maté contient aussi de la théobromine, qui est une molécule également présente dans le chocolat : bonne humeur assurée ! L’association de la caféine avec la théobromine dans cette délicieuse boisson vous aide à combattre tant l’épuisement physique
que mental. Vos capacités de concentration et perception en seront accrues et vous lutterez efficacement contre la somnolence.
Son énergie durable s’accompagne d’autres composants bénéfiques pour votre corps et votre esprit, comme des minéraux, vitamines et acides aminés. Ces derniers vont accroître votre capacité de concentration, de raisonnement ainsi que votre mémoire
et votre productivité.
Quand boire votre maté ?
N’ayez crainte, le maté est une boisson adaptée à toutes les occasions.
Vous pouvez en boire en vous réveillant, énergie assurée !
C’est aussi une boisson pouvant se consommer avant et/ou après le sport, et surtout : le maté est une boisson pouvant être bu tout au long de la journée.
Elle sera également parfaite pour vous accompagner lors de vos séances intenses de révisions, ou vos longues journées de travail.
Attention cependant, selon la sensibilité des personnes à la caféine, si le maté est bu dans l’après-midi ou soirée, il peut empêcher de dormir.
Son énergie constante est un atout, mais il y en a un autre : le maté peut être réinfusé jusqu’à 10 fois dans une journée, et ce, sans recharger en maté ! Que vous soyez chez vous ou à l’extérieur, vous n’avez donc pas à craindre de manquer de maté : en toute occasion, il sera là vous aider à être productif et rester concentré !
Pour productif et concentré à fond, quel que soit votre objectif, n’oubliez pas de boire une bonne tasse de maté. Et pour trouver celui qui vous correspond, n’hésitez pas à parcourir notre site web : nous disposons d’un large choix de yerba maté (matés traditionnels, matés aromatisés, des matés bio) pour répondre à toutes les envies !